Escultismo y Salud

¿QUÉ HAY EN EL MENÚ?

Buenas tardes a todos. El pasado domingo los lobatos nos reunimos para preparar una deliciosa y saludable merienda. ¿Encuentras que tienen en común todas estas fotos?......

ANA SANZ

ALBERTO SANCHEZ

WON-TOLLA

AITOR

BALOO

CELIA MACICIOR

SOFIA Y CLAUDIA

ALONSO

LUCIA SOBRIN

JUAN GARCIMARTIN

JAVIER MIGUELAÑEZ

HERMANO GRIS

Fruta. 

Efectivamente, fruta. Y es que cuantas veces nos han dicho que hay que comer 5 piezas de fruta al día. ¿O eran 5 raciones? ¿Si me tomo 5 uvas al día, significa que lo estoy haciendo bien?

Para resolver estas dudas y otras muchas os dejamos un video de Aitor Sánchez García, que es dietista-nutricionista, tecnólogo alimentario, investigador, educador, formador y monitor scout en ASDE- Scouts de España. 

Si os ha gustado el video y pensáis que quizás vuestra dieta también cojea podéis seguirle en su canal de Youtube “Mi dieta cojea” o en su página web midietacojea.com.

Esperamos que nos enviéis las fotos de vuestras meriendas saludables.

Buena caza y nos vemos pronto.